A böjt méregtelenítés.
Testi – hogy tisztuljon a testből mindaz, ami megterheli.
Szellemi – kevesebb információ, hogy legyen hely az értékes és tiszta gondolatoknak.
Lelki – hogy táplálhasson az imádság.
Érzelmi – hogy bőven legyen helye a szeretetnek.
Külön-külön egyik sem böjt, csak életvezetési praktika.
De együtt igazi böjt, megújulás az isteni terv szerint!
(Szabó Tamás atya)